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그만큼 속근까지 사용할 수 있지만 안정성이 낮아 부상위험이 있으니 항상 조심히 훈련해 주셔야 해요
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브래지어 후크를 잠글 때 너무 조이게 하지 말고, 편안하게 느낄 정도로 잠근다. .
회복기간은 개인별 차이가 있어서 붓기와 멍이 오래 남아 있다고 해서 걱정하지 않아도 된다.